7歳 背が低い

7歳(小2)で、まわりのコと比べて背が低い。低身長?

7歳でまわりとくらべて背が低い!どうしたら?

 

7歳は小学校2年生
4月1日時点で6歳か7歳、1年以内に7歳になる子が該当します。

 

7歳でまわりとくらべて背が低い!どうしたら?
7歳児男子の平均身長
122cm

 

低身長の基準
113cm以下
7歳でまわりとくらべて背が低い!どうしたら?

 

7歳でまわりとくらべて背が低い!どうしたら?
7歳児女子の平均身長
121cm

 

低身長の基準
112cm以下
7歳でまわりとくらべて背が低い!どうしたら?

 

7歳児で低身長の場合どうしたら?

小2では、まだ伸び盛りを迎えていない子も多いので、さほど気にしなくてもよいでしょう。小学校高学年や、中学に入ってから急に背が伸びる子もいます。まれにホルモン分泌に問題があるケースはあるので、どうしても気になる場合は小児科・内分泌内科を受診しても良いでしょう。

 

7歳の平均身長くらいまで伸ばしてあげたい
身長を伸ばすのに必要なのは、地道な日々の生活習慣になります。食べて遊んでよく眠ることにつきるんですね。親御さんの協力が必須なのが栄養を考えた食事。成長に必要な栄養素はタンパク質ですが、野菜もある程度取らないとタンパク質の吸収率が下がるんですね。野菜嫌いがひどいお子さんには、補助的に栄養サプリメントを与えるのも良いかも知れません。

 

7歳児の身長を伸ばすには…

7歳でまわりとくらべて背が低い!どうしたら?

7歳でまわりとくらべて背が低い!どうしたら?

 

 

子どもの成長には、睡眠をとるのが重要です。寝ている間に成長ホルモンが分泌されて、背が伸びるんですね。成長ホルモンは、ぐっすり眠って深い眠りについている間に分泌されます。寝る前のテレビやゲームなどは、脳を興奮させ、深い眠りを妨げるので避けたほうが良いでしょう。

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