8歳 身長が伸びない

8歳(小3)で身長が伸びない?もしかして低身長?

8歳で身長が伸びないときは?

 

8歳は小学校3年生
4月1日時点で7歳か8歳、1年以内に8歳になる子が該当します。

 

8歳で身長が伸びないときは?
8歳児男子の平均身長
127cm

 

低身長の基準
118cm以下
8歳で身長が伸びないときは?

 

8歳で身長が伸びないときは?
8歳児女子の平均身長
127cm

 

低身長の基準
117cm以下
8歳で身長が伸びないときは?

 

8歳児で低身長の場合どうしたら?

小3あたりから、クラスの子の身長差も出てきて、親御さんとしても心配されるかも知れません。しかし、子どもの伸び盛りの時期はバラツキがあるので、まだ気にしなくてもよいでしょう。ただし、例外としてホルモン分泌に問題があるケースもあります。気になる場合は、小児科や内分泌内科を受診してみましょう。

 

8歳の平均身長くらいまで伸ばしてあげたい
よく食べて、よく遊び、よく眠ることが成長につながります。ストレスなく日々を過ごすことも成長には大事なポイント。親御さんとしては、しっかり成長に必要な栄養素を取らせたいところ。成長にはタンパク質と、吸収などをサポートする野菜やその他の栄養素をバランスよく摂らせることが重要です。日々、栄養計算とか大変すぎる、という親御さんは、補助的に子供用栄養サプリを与えるのもいいでしょう。

 

8歳児の身長を伸ばすには…

8歳で身長が伸びないときは?

8歳で身長が伸びないときは?

 

 

子どもの成長には適度な運動が重要です。走ったり飛んだり、泳いだりという運動で骨に適度な刺激を与えることで成長を促します。特に良い姿勢を保ちながら運動する剣道やバレエなどは、身長を伸ばすのに最適。ただし、未発達な子どもの体に負担をかけすぎるハードな筋トレなどは逆効果。子ども特有の柔らかい骨端軟骨が損傷して成長が鈍る可能性があります。楽しみながらできる遊びを中心に、適度に運動させてあげましょう。

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